首、肩こりにお悩みの方

肩こりの原因

肩こりは、首や肩まわりの筋肉が緊張し、血流が悪くなることで起こるといわれています。
日常生活の中には、肩こりを引き起こしやすい要因がいくつもあります。

長時間の同じ姿勢

デスクワークやスマートフォンの使用などで同じ姿勢が続くと、首や肩の筋肉が緊張し続けます。
その状態が長く続くことで、筋肉が硬くなり肩こりを感じやすくなります。

姿勢の崩れ

猫背や前かがみの姿勢になると、頭の重さを首や肩の筋肉で支えることになります。
その結果、首や肩の筋肉に負担がかかり、肩こりが起こりやすくなります。

目の疲れ

パソコンやスマートフォンを長時間使用すると、目の疲れとともに首や肩の筋肉も緊張しやすくなります。
これが肩こりの原因になることもあります。

ストレスや緊張

ストレスが続くと、無意識に肩に力が入り、筋肉が緊張しやすくなります。
その状態が続くことで、肩こりが慢性化してしまうことがあります。

当治療院の考え

肩こりは、単に肩の筋肉が硬くなっているだけでなく、

姿勢の崩れや長時間の同じ姿勢、日常生活の習慣、ストレスなど、さまざまな要因が重なって起こることが多いと考えられます。

そのため、肩だけを一時的にほぐすだけでは、時間が経つと再びつらさを感じてしまうことも少なくありません。

やこ鍼灸マッサージ治療院では、肩こりのある部分だけでなく、首や背中の状態、姿勢のバランス、呼吸、内臓の状態なども確認しながら、身体全体の状態を整えていくことを大切にしています。

鍼灸やマッサージの施術を通して筋肉の緊張をやわらげ、血流を促しながら、肩こりが起こりにくい身体の状態を目指していきます。

慢性的な肩こりでお悩みの方も、安心してご相談ください。

患者様の声

動かせなくなるほどの首と肩も痛みが、改善しました

急に首と肩の痛み、動かせなくなり、来院の相談をしました。

職場が近く、看板とHPでチェックさせて頂いていたので、何かあったらこちらに！と思っていました。

急な予約にも大変丁寧に対応くださり、すぐに見てくださり、安心感がありました。

的確な施術のおかげで体も心も楽になり、ありがたく思っています。

体をお任せするので、担当してくださる先生のお人柄も重要と思います。

いつもありがとうございます。

※こちらの内容は、『個人の感想』であり実際の施術効果について、すべての方へ保証するものではありません。