ひたちなか市周辺で、寝つきが悪い、途中で目が覚める、朝早く目が覚めてしまう、
眠っても疲れが取れないなど、不眠にお悩みの方へ。
不眠は、ただ「眠れない」というだけでなく、疲れやすさ、だるさ、集中しにくさ、不安感、首肩こり、頭痛など、日中の不調にもつながりやすい症状です。
やこ鍼灸マッサージ治療院では、眠れないという症状だけを見るのではなく、呼吸・姿勢・首肩の緊張・自律神経の状態・生活習慣なども含めて確認し、「なぜ心身が休めないのか。」その原因から整えることを大切にしています。
こんなお悩みはありませんか？
- 布団に入ってもなかなか寝つけない
- 夜中に何度も目が覚めてしまう
- 朝早く目が覚め、その後眠れない
- 眠っても熟睡した感じがしない
- 疲れているのに眠れない
- 不眠と一緒に首肩こりや頭痛がある
- 気持ちが落ち着かず、眠りが浅い
- 寝不足で日中ぼんやりしたり、疲れやすい
- 病院では大きな異常はないと言われたがつらい
- 自律神経の乱れが関係していそうだと感じている
ひとつでも当てはまる方は、ぜひ一度ご相談ください。
なぜ不眠が起こるのか？
不眠は、生活リズムの乱れだけでなく、
首肩まわりの緊張、呼吸の浅さ、自律神経の乱れ、疲労の蓄積、
ストレス、冷えなど、さまざまな要因が重なって起こることがあります。
体がずっと緊張した状態にあると、
休みたいのにうまく休めず、
眠るためのスイッチが入りにくくなることがあります。
主な背景
- 首肩まわりの強い緊張
- 呼吸が浅くなっていること
- 自律神経の乱れ
- 疲労の蓄積
- ストレス
- 生活リズムの乱れ
- 冷えや血流の低下
主な背景
- 首肩まわりの強い緊張
- 呼吸が浅くなっていること
- 自律神経の乱れ
- 疲労や睡眠不足
- 気圧や環境の変化
- ストレスの蓄積
当治療院が大切にしていること
不眠は、眠れないことそのものの問題だけでなく、お身体が休まりにくい状態になっているサインでもあります。
当治療院では、今あるつらさだけでなく、お身体全体の状態を確認しながら整えていくことを大切にしています。
施術の流れ
よくあるご質問(Q&A)
鍼治療は痛くないですか？
当治療院では、お一人おひとりの体質や症状に合わせて、鍼の太さや長さ、刺激量を調整しています。
髪の毛ほどの細い鍼を使用することも多く、注射のような痛みとはかなり異なります。
ご不安が強い方には、無理に鍼を行わず、マッサージや手技中心で対応することも可能です。
鍼灸施術に副作用はありますか？
鍼灸施術は、一般的な薬の副作用とは異なりますが、施術後に一時的なだるさや眠気、まれに内出血などがみられることがあります。
また、その日の体調によっては、一時的に症状の変化を感じることがあります。多くは一過性のものですが、不安なことがあればいつでもご相談ください。
病院に通っていても受けられますか？
はい、受けていただけます。現在治療中の内容やお身体の状態を伺いながら、無理のない範囲で対応いたします。
病院で異常なしと言われたのですが、相談してもいいですか？
はい、もちろんです。 検査では大きな異常が見つからなくても、 首肩の緊張や自律神経の乱れ、疲労の蓄積などが関係していることもあります。 まずは今のお身体の状態を丁寧に確認いたします。
めまいがある時でも受けられますか？
現在の状態を確認しながら対応いたします。 症状の強さや経過によっては、医療機関の受診を優先していただく場合もあります。 不安な場合は、事前にご相談ください。
患者様の声
慢性的な不調や難治性のお悩みは、あらわれ方やつらさの感じ方が人によって異なります。
実際にご相談いただいた方からも、このようなお声をいただいています。
安心して相談できる場所です
治癒の見込みがなく、薬や治療法もない病気を抱えています。
免疫力を高めたり、体力を維持したいと思い、ひたちなか市の陶板浴に通い始め、そこで八子先生にお会いしました。
何度か通ううちに、小さな不調も大きな不調も相談するようになり、そのたびに丁寧に話を聞いてくださいます。
施術後には、日常生活の中で気をつけることや、家でできる簡単な体操なども教えていただいています。
体調は日々変わりますが、おかげさまで時折、病気を忘れることもあります。
私にとって大きな安心であり、より所です。
70代 女性
安心して施術を任せられます
長い間、首・肩・背中、頭の痛み、自律神経失調症にもなり、様々な治療を受けてきました。
治療を受けた直後は楽になるものの、今年から治療をうけてもすぐに体が冷え、眠れず、体が疲れてしまい、どこかいい治療院はないのか、と思っていた所、看板を目にし来院しました。
正直なところ、これまで色々な治療を受けてきている私は、お若い先生なのであまり期待をしていませんでした。ところが、針とマッサージが上手なことに驚きました。
1回目は少し体が温まった程度でしたが、3回目の治療後、体がポカポカして、翌日もポカポカ、久しぶりに深い睡眠がとれました。気分も痛みから開放されて楽になりました。ウォーキングしたい気分にもなってきました。
ありがとうございます。これからも何卒よろしくお願い申し上げます。
60代 女性 主婦
※こちらの内容は、『個人の感想』であり実際の施術効果について、すべての方へ保証するものではありません。
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「なかなか寝つけない」
「途中で目が覚めてしまう」
「眠っても疲れが取れない」
そんな方は、どうぞお気軽にご相談ください。
お身体の状態を丁寧に確認しながら、
今のあなたに合った方法を一緒に考えていきます。
やこ鍼灸マッサージ治療院
〒312-0054
茨城県ひたちなか市はしかべ2-1-1 T&HビルB棟101号室
専用駐車場あり
