病院では異常なしと言われた不調について

「病院では異常なしと言われたのに、つらい」

そんな経験はありませんか？

検査を受けても異常は見つからず、

「様子をみましょう」

「ストレスかもしれませんね」

と言われた。

でも、

・めまいが続く

・疲れが取れない

・頭が重い

・動悸や息苦しさがある

・不眠や不安感がある

など、

『確かにつらい不調』

を感じている方は少なくありません。

「異常がないと言われたのに、どうしたらいいのかわからない」

そんなお気持ちで来院される方も多くいらっしゃいます。

こんなお悩みはありませんか？

・病院では異常なしと言われた

・薬を飲んでも変わらない

・めまいやふらつきが続く

・疲れやすく、身体が重い

・寝ても疲れが抜けない

・頭痛や肩こりが慢性的

・不安感や息苦しさがある

「気のせいなのかな」

「自分が弱いだけなのかな」

と感じてしまう方もいます。

ですが、

「異常なし＝つらくない」ではありません。

「異常なし」＝問題がない、ではありません

病院の検査では、

「命に関わる病気がないか」

「大きな異常がないか」

を確認することが多いです。

そのため、

検査で異常がなくても、

身体の不調が存在することは珍しくありません。

例えば、

・疲労の蓄積

・自律神経の乱れ

・呼吸の浅さ

・身体、心の緊張状態

・睡眠の質の低下

などは、検査数値に出にくいこともあります。

しかし、こうした状態が続くことで、

「なんとなくつらい」

「原因は分からないけれど不調が続く」

という状態につながることがあります。

なぜ異常がないのに不調が出るのでしょうか？

① 自律神経が乱れている

私たちの身体には、

活動モードと休息モードを切り替える

『自律神経』

があります。

しかし、

・ストレス

・忙しさ

・睡眠不足

・緊張状態

などが続くと、身体が休まりづらくなります。

その結果、

・めまい

・動悸

・不眠

・疲れやすさ

・胃腸不調

などにつながることがあります。

② 呼吸が浅くなっている

呼吸も不調に深く関係しています。

忙しい日々やストレスが続くと、

無意識に呼吸が浅くなり、身体に力が入りやすくなることがあります。

すると、

首肩こりや疲れやすさ、だるさにつながることもあります。

③ 身体が常に緊張している

「頑張り屋さん」

「気を遣いやすい方」

ほど、無意識に身体へ力が入っていることがあります。

特に、

首肩や背中がガチガチになっている方は、

身体が休まりにくく、

寝ても回復しにくい状態

になっていることもあります。

実際によくあるご相談

当治療院では、

「病院では異常なしと言われたけれどつらい」

というご相談を多くいただきます。

もちろん、まず病院での検査は大切です。

そのうえで、

「異常なしだけどつらい」

という場合に、人それぞれの身体全体をみながら考えていくこともあります。

当治療院では、お身体全体をみながら原因を考えます

当治療院では、

症状だけを見るのではなく、

「なぜ不調が続いているのか」

を大切にしています。

そのため、

・お身体全体の状態確認

・鍼灸やマッサージによる施術

・呼吸や身体の緊張状態の確認

・必要に応じたセルフケアのアドバイス

を行いながら、お身体に合わせた施術を行っています。

「異常なしと言われたけれどつらい」

「どこへ相談したらいいかわからない」

そんな方は、一度ご相談ください。