アスリートサポート｜コンディショニング・ケガ予防・早期復帰

試合に向けたコンディショニング、ケガの予防、疲労回復、早期復帰まで。

やこ鍼灸マッサージ治療院では、トップアスリートからスポーツ愛好家、部活動に励む学生まで、競技を続けたい方のお身体をサポートしています。

その時の症状だけでなく、

身体の使い方や疲労の蓄積、動きのクセなども含めて確認しながら、

一人ひとりに合わせた施術をご提案します。

こんなお悩みはありませんか？

試合前にコンディションを整えたい
練習量が増えると痛みや張りが出やすい
ケガを繰り返してしまう
疲労が抜けにくい
できるだけ早く競技復帰したい
パフォーマンスを落とさず競技を続けたい
部活や大会に向けて身体を整えたい

ひとつでも当てはまる方は、ぜひご相談ください。

当治療院のアスリートサポートについて

当院では、痛みのある場所だけをみるのではなく、競技特性や身体の使い方、疲労の状態を含めて全身を確認しながら施術を行っています。

鍼灸とマッサージを組み合わせながら、その日の状態や競技スケジュールに合わせて、無理のない施術をご提案しています。

また、強い刺激を無理に加えるのではなく、試合前後や練習状況もふまえながら、今の状態に合う方法で整えていきます。

このような目的でご利用いただけます

コンディショニング

試合や大会、練習に向けて動きやすい状態を保ちたい方に。

ケガ予防

繰り返しやすい痛みや張り、オーバーユースによる負担が気になる方に。

疲労回復

練習や試合後の疲労を整え、次のパフォーマンスにつなげたい方に。

早期復帰のサポート

ケガ後の不安がある方や、できるだけ良い状態で競技復帰したい方に。

施術の流れ

STEP1カウンセリング

今のお悩み、競技歴、練習量、試合予定、気になる動作や痛みについてお伺いします。
加えて生活習慣、睡眠、ストレスの状況なども丁寧にカウンセリングを進めます。

STEP2お身体のチェック

不調のある場所だけでなく、姿勢や動き、筋肉の緊張、呼吸の状態、自律神経などを確認しながら、お身体全体のバランスをみていきます。
関節可動域や全身の動きも確認しながら、状態を丁寧にみていきます。
東洋医学と西洋医学の両方の視点をふまえながら、全身の状態を確認します。

STEP3施術【鍼灸・マッサージ・手技】

お身体の状態に合わせて、
鍼灸やマッサージを組み合わせながら施術を行います。
試合前後や練習状況に応じて、負担の少ない方法をご提案します。

STEP4施術後の説明とアドバイス

現在のお身体の状態や、
今後のケアや通い方の目安についてお伝えします。

よくあるご質問(Q&A)

鍼治療は痛くないですか？

当治療院では、お一人おひとりの体質や症状に合わせて、鍼の太さや長さ、刺激量を調整しています。
髪の毛ほどの細い鍼を使用することも多く、注射のような痛みとはかなり異なります。

実際に、「もう刺さっているんですか？」と驚かれる方もいらっしゃいます。
ご不安が強い方には、無理に鍼を行わず、マッサージや手技中心で対応することも可能です。

鍼灸施術に副作用はありますか？

鍼灸施術は、一般的な薬の副作用とは異なりますが、施術後に一時的なだるさや眠気、まれに内出血などがみられることがあります。

また、その日の体調によっては、一時的に症状の変化を感じることがあります。多くは一過性のものですが、不安なことがあればいつでもご相談ください。

学生でも受けられますか？

はい。部活動に励む学生の方もご相談いただけます。

ケガをしている時も相談できますか？

はい。現在のお身体の状態を確認しながら対応いたします。状態によっては医療機関の受診をおすすめする場合もあります。

強い刺激が苦手でも受けられますか？

はい。強い刺激を無理に加えることはせず、その日の状態に合わせて施術を行っています。