頭痛が続くと、仕事や家事に集中できなかったり、外出するのもつらくなったりと、日常生活に大きな影響が出てしまいます。
「薬を飲めば一時的には楽になるけれど、また繰り返してしまう」
「病院では大きな異常はないと言われたけれど、つらさが続いている」
そんなお悩みを抱えている方も少なくありません。
やこ鍼灸マッサージ治療院では、頭痛そのものだけを見るのではなく、首や肩のこわばり、姿勢、呼吸、睡眠、ストレス、生活習慣なども含めて丁寧に確認し、原因から整えることを大切にしています。
こんなお悩みはありませんか?
- 頭が重い、締めつけられるように痛い
- こめかみや目の奥がズキズキ痛む
- 首や肩がこると頭痛が出やすい
- 天気や気圧の変化で頭痛が起こる
- パソコンやスマホを見た後に頭が痛くなる
- 疲れがたまると頭痛が出やすい
- 頭痛薬が手放せない
- 病院で検査をしたが、大きな異常はないと言われた
- できれば薬だけに頼らず改善したい
ひとつでも当てはまる方は、頭や首まわりだけでなく、全身のバランスの乱れが関係しているかもしれません。
頭痛の主な種類
頭痛にはいくつかのタイプがあり、痛み方や背景も人によって異なります。
緊張型頭痛
頭全体が締めつけられるように重く痛むタイプです。
首や肩のこり、姿勢の崩れ、長時間のデスクワーク、眼精疲労、ストレスなどが関係していることが多くみられます。
片頭痛
ズキズキと脈打つような痛みが出やすく、光や音がつらくなったり、吐き気を伴ったりすることもあります。
睡眠不足、疲労、ストレス、ホルモンバランス、気圧の変化などが影響する場合があります。
群発頭痛
目の奥をえぐられるような強い痛みが特徴で、一定期間に集中して起こることがあります。
強い痛みが出るため、まずは医療機関での確認が大切です。
※頭痛の中には、医療機関での検査や治療が優先されるものもあります。
いつもと違う強い痛み、急にはじまった激しい頭痛、しびれやろれつの回りにくさを伴う場合などは、早めに医療機関を受診してください。
なぜ頭痛を繰り返してしまうのか?
頭痛は、単に頭だけの問題ではないことがあります。
たとえば、首や肩の緊張が強い状態が続くと、頭まわりの血流や筋肉のバランスに影響し、頭痛が起こりやすくなります。
また、姿勢の崩れや呼吸の浅さ、睡眠不足、ストレスの蓄積、自律神経の乱れなども、頭痛を繰り返す要因になることがあります。
そのため、一時的に痛みを抑えるだけでは、また同じように頭痛が起こってしまうことがあります。
頭痛を繰り返さないためには、今出ている痛みだけでなく、
『なぜその頭痛が起きやすくなっているのか』
を丁寧にみていくことが大切です。
頭痛の主な原因として考えられること
・首、肩、背中まわりの筋肉の緊張
・猫背や巻き肩などの姿勢の崩れ
・呼吸が浅くなっていること
・眼精疲労
・噛みしめや食いしばり
・ストレスの蓄積
・睡眠不足や睡眠の質の低下
・気圧や天候の変化
・自律神経の乱れ
原因はひとつとは限らず、いくつかが重なっていることがほとんどです。
当治療院の考え
やこ鍼灸マッサージ治療院では、頭痛のある場所だけに施術するのではなく、頭痛が起きやすいお身体の状態そのものを整えることを大切にしています。
頭痛がある方の多くは、首や肩まわりの緊張だけでなく、呼吸の浅さ、姿勢の崩れ、疲労の蓄積、自律神経の乱れ、内臓の不調などが重なっていることがあります。
そのため当治療院では、
・首や肩のこわばり
・背中や胸郭の硬さ
・呼吸の状態
・姿勢やお身体の使い方
・睡眠や生活習慣
なども含めて確認し、今のお身体に必要な施術を組み立てていきます。
ただ一時的に楽にするだけでなく、頭痛を繰り返しにくい状態を目指して整えていくこと。
それが、当治療院が大切にしている考え方です。
施術の流れ
よくあるご質問(Q&A)
鍼治療は痛くないですか?
当治療院では、お一人おひとりの体質や症状に合わせて、鍼の太さや長さ、刺激量を調整しています。
髪の毛ほどの細い鍼を使用することも多く、注射のような痛みとはかなり異なります。
実際に、「もう刺さっているんですか?」と驚かれる方もいらっしゃいます。
ご不安が強い方には、無理に鍼を行わず、マッサージや手技中心で対応することも可能です。
鍼灸施術に副作用はありますか?
鍼灸施術は、一般的な薬の副作用とは異なりますが、施術後に一時的なだるさや眠気、まれに内出血などがみられることがあります。
また、その日の体調によっては、一時的に症状の変化を感じることがあります。多くは一過性のものですが、不安なことがあればいつでもご相談ください。
鍼灸施術を受ける際に、気をつけることはありますか?
施術後に、一時的なだるさ、眠気、まれに内出血などがみられることがあります。
また、その日の体調によっては、一時的に症状の変化を感じる場合もあります。
多くは一過性のものですが、ご不安なことがあればいつでもご相談ください。
その方にとって、無理のない施術を心がけています。
頭痛薬を飲んでいても受けられますか?
はい、受けていただけます。
服用状況も確認しながら進めていきますので、初回時にご相談ください。
ネット予約はできますか?
対応しております。
やり方がご不明な場合や、時間外ご希望の場合は、お気軽にお電話か公式LINEからご相談いただけますと幸いです。
患者様の声
頭痛のお悩みは、痛み方やきっかけ、つらさの出方が人によって異なります。
実際にご来院された方からは、「薬に頼る回数が減った」「首肩のこりが楽になり頭痛も出にくくなった」などのお声をいただいています。
ストレートネックから来る頭痛が改善した
長年、ストレートネックによる首肩のこり、そこからの頭痛に悩まされていました。
整形外科に行っても湿布と痛み止めを処方され、一時的にその日は良くなるものの、またすぐに再発することを繰り返していました。
今回、初めて鍼治療を経験しましたが、本当に痛みがなくなり、効果も長くて驚いています。
院内も個室になっていて安心して施術を受けることができました。
今後もお世話になりたいと思います。
40代 男性 会社員
更年期と気圧の変化による頭痛が改善し、体調が整いました
梅雨時に更年期と気圧病が重なったのか、1週間頭痛が続き、友人の紹介で伺いました。
八子先生に全身に鍼を打っていただき、治療後はだいぶ治りました。
2回目の治療後には完全に止まり、全体に大変調子良く、鍼のおかげで元気になってるなー、と実感しました。
次に、仕事で腕を使いすぎて腱鞘炎になり、食器を洗っているときに落として割る、というショックな出来事があり、すぐに予約をお願いしました。
置鍼をしてもらい、1回の治療で、翌日は何もなかったかのように動かせました。本当に助かりました。そして気がつくと、1年くらい頻繁に続いていた更年期によるホットフラッシュが、この数日間全く出ていません。
これからも定期的にケアをお願いしようと思います。
50代女性 エステティシャン
※こちらの内容は、『個人の感想』であり実際の施術効果について、すべての方へ保証するものではありません。
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「病院では大きな異常はないと言われたけれど、つらい」
「頭痛を繰り返していて、仕事や日々の生活が不安」
そんな方は、どうぞお気軽にご相談ください。
やこ鍼灸マッサージ治療院では、頭痛だけでなく、その背景にあるお身体の状態まで丁寧に確認しながら、今のあなたに合った方法を一緒に考えていきます。
アクセス
やこ鍼灸マッサージ治療院
〒312-0054
茨城県ひたちなか市はしかべ2-1-1 T&HビルB棟101号室
専用駐車場あり